鸡蛋和牛奶搭配,不蒸不煮,简单烤一烤,香甜酥软,比蛋糕 好吃
来源:    发布时间: 2021-03-06 13:08   5 次浏览   大小:  16px  14px  12px


  一日之计在于晨,早餐是一天中最重要的一餐,一定要吃好吃饱。



  尤其是家里有孩子的,正处于生长发育期,更是不能马虎。很多妈妈经常为早餐发愁,自己明明做了一大桌,孩子就是没胃口,慢吞吞地不愿意吃。其实吧,孩子

  一日之计在于晨,早餐是一天中最重要的一餐,一定要吃好吃饱。

  尤其是家里有孩子的,正处于生长发育期,更是不能马虎。很多妈妈经常为早餐发愁,自己明明做了一大桌,孩子就是没胃口,慢吞吞地不愿意吃。其实吧,孩子不肯吃,也许是你做的东西他不喜欢吃哦!

  

  今天给大家分享一款美味早餐--蛋挞。鸡蛋和牛奶搭配在一起,不用蒸不用煮,简单烤一烤,奶香浓郁,香甜酥软,比蛋糕还好吃。自从学会了这早餐,我家女儿隔三差五就要吃,做法超简单,看一遍就能学会,下面我把做法分享出来,您只管照着做,保管孩子喜欢吃。

  

  ----【蛋挞】----

  食材:蛋挞皮4个 鸡蛋1个 牛奶50毫升 奶油20克 白糖10克

  

  1,小碗里磕入1个鸡蛋,倒入牛奶,奶油,白糖,搅打均匀。(奶油分两种:一种是植物奶油,一种是动物奶油。植物奶油比较便宜,但它是人工加工制造的,不利于人体吸收消化;动物奶油贵是贵了点,但它是完全由天然的牛奶提取出来的,给孩子吃更安全更健康,所以不管做什么糕点,都建议大家用动物奶油,给孩子吃安全放心。)

  

  2,提前把蛋挞皮取出来解冻,倒入蛋液,蛋液量至蛋挞碗的8分满即可。

  

  3,把蛋挞碗放入空气炸锅里。(空气炸锅提前预热5分钟)

  

  4,启动“蛋挞”程序,180度烤20分钟即可。

  

  5,我用的是空气炸锅,利用厨房小电器,不用早起,20分钟就能搞定早餐,营养好吃,方便省事儿。用它烤出来的蛋挞,色泽金黄,外皮酥脆,咬一口满嘴香,比蛋糕店卖还好吃呢!

  的

  

  早餐,香喷喷的蛋挞搭配一杯热乎乎的牛奶,一天都有好精神。

  

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